كفش رانينگ

​

كفش ها علاوه بر اينكه در تيپ و ظاهر ما نقش اساسي را ايفا مي كنند ، در سلامت انسان نيز نقش به خصوصي داشته كه شايد بسياري از خريداران كفش ها به اين نكته توجهي نداشته و تنها با توجه به ظاهر كفش خود را خريداري كنند .

هر كفشي بر اساس نوع طراحي و نوع فعاليتي كه قرار است با آن بشود ، در دسته بندي هاي مختلفي قرار مي گيرند كه اين موضوع نشان دهنده آن است كه تمامي كفش ها تنها براي زيبايي و همچنين زخمي شدن پا در رفت و آمد به هرجايي ساخته نشده است و مي تواند تاثيرات ديگري بر سلامت انسان به خصوص سلامت پا و مفاصل ، كمر و ساير نقاط بدن شود .

يكي از بهترين كفش ها كه بر اساس نوع فعاليتي كه با آن مي شود با نام كفش رانينگ شناخته مي شود كه در اين مطلب قصد داريم تا شما را با كفش رانينگ آشنا كرده و خصوصيات و ويژگي هاي آن ها را به شما عزيزان بيان كنيم و در ادامه بهترين مارك كفش رانينگ را معرفي نماييم .

كفش رانينگ چيست ؟

شايد برخي از خريداران به خصوص خريداراني كه به صورت اينترنتي به دنبال خريد كفش ورزشي هستند ، با نام كفش رانينگ مواجه شوند . كفش رانينگ در واقع همان كفش مخصوص دويدن مي باشد كه به واسطه ويژگي هاي خاصي كه دارد ، از بهترين مدل ها براي ورزش هاي هوازي به خصوص دويدن هاي طولاني مي باشد .

يك ورزشكار بايستي بر اساس نوع ورزش خود لباس و كفش مناسبي را بپوشد كه ورزش دو نيز يكي از ورزش هاي مادر و بسيار پر طرفدار است كه حتي ممكن است آدم هاي معمولي نيز براي ورزش كردن و تحرك به اين ورزش و رشته روي بياورند . بنابراين مي توان گفت كفش رانينگ ، كفش هايي هستند كه به واسطه طراحي خاص خود مناسب دوندگي مي باشند .

​

مزايا ويژگي هاي كفش رانينگ

همانطور كه در بخش هاي ابتدايي اشاره كرد ، كفش ها تاثير بسيار مستقيمي بر سلامت ما دارند كه مي توانيد با پوشيدن كفش هاي مخصوصي سلامتي خود را حفظ كنيد . و اما مزايا استفاده از كفش رانينگ چه بوده و چرا بايد از كفش رانينگ براي دويدن استفاده كنيم ؟ اولين و مهم ترين نكته در كفش هاي رانينگ نوع طراحي و آرگونومي ساخت آن ها مي باشد كه اين كفش را ها براي دويدن مناسب ساخته است .

به طور مثال يك كفش رانينگ خوب و اصلي داراي زيره اي قوس دار مي باشد كه به خوبي مي تواند گودي كف پا را پر كرده و همچنين دويدن را ساده و فرم قرار گيري و فشرده شدن پا بر روي زمين را متناسب تر خواهد كرد . يك كفش رانينگ زيره و پاشنه مناسب و شيب استانداردي دارد تا آسيبي به پا وارد نشود .

جنس كفش هاي مخصوص دويدن يا همان رانينگ عمدتا منعطف بوده و همچنين از زيره هايي استفاده مي شود كه خاصيت ارتجاعي بسيار عالي و ضربه گيري بسيار خوبي داشته باشد . يك كفش رانينگ به عنوان مثال داراي كفي پهن نبوده و بخش نوك آن بسيار مناسب است تا انگشتان پا دچار فشردگي و ناراحتي نشوند .

يك كفش رانينگ اصل از وزن بسيار سبكي برخوردار است تا در هنگام دويدن هاي طولاني سبب خسته شدن فرد دونده نشود . كفش رانينگ تهويه هواي بسيار مناسبي داشته و عمدتا براي توليد آن ها از تكنولوژي هاي خاص و جديدي كه عمدتا توسط بهترين مارك هاي كفش رانينگ ارائه شده است ، توليد مي شود .

براي مطالعه ادامه مطلب در لينك زير وارد شويد :

بهترين مارك كفش رانينگ

​