كفش براي دويدن

​

بهترين مارك كفش مخصوص دويدن، ماركي است كه بهترين عملكرد را براي شما داشته باشد.

بهترين مارك هاي كفش براي دويدن از مواد برتر براي طراحي كفش هاي راحت و با كيفيت استفاده مي كنند. اما تصميم گيري در مورد خريد كفش دويدن به عوامل زيادي بستگي دارد.

فرم پا، اندازه و وزن پاي شما مي تواند باعث شود كه يك مارك براي شما بهتر از برند ديگر باشد. تجربه قبلي، اهداف و سبك شخصي را نيز فراموش نكنيد.

مطمئناً، شما مي خواهيد هنگام دويدن مد روز به نظر برسيد. اما هنگام خريد كفش دويدن، اين موضوع  نبايد در بالاي ليست اولويت شما باشد. هنگام خريد كفش دويدن بايد كمي فكر خود را تغيير دهيد. كفش هاي دويدن را بيشتر به عنوان ابزاري در نظر بگيريد كه مي تواند بر عملكرد شما تأثير بگذارد به جاي اينكه در هنگام ورزش به ظاهر خود سبك دهيد.

​

اگر كفش مخصوص دويدن را سال به سال خريداري مي كنيد و از اندازه، تناسب و راحتي آنها  مطمئن هستيد، خريد اينترنتي كفش راحت است و به شما امكان مي دهد تا به راحتي بهترين خريد را انجام دهيد. با اين حالاگر به دنبال بهترين مارك كفش براي دويدن يا مدل جديدي هستيد كه قبلاً هرگز استفاده نكرده ايد، به يك فروشگاه مخصوص دويدن برويد كه به شما امكان مي دهد چندين مدل مختلف را امتحان كنيد.

بين مارك هاي مختلف، اندازه كفش مي تواند متفاوت باشد. اندازه كفش شما نيز مي تواند طي سالها تغيير كند، بنابراين وقتي آماده خريد يك جفت جديد هستيد  قبل از خريد پاي خود را اندازه بگيريد.

اندازه پاي شما در صبح كوچكتر از شب است. پاهاي شما در طول روز متورم مي شوند و در حدود ساعت ۴ بعد از ظهر به طور قابل توجهي بزرگتر مي شوند. به همين دليل، بهتر است تا بعد از ظهر صبر كنيد تا به خريد كفش برويد. اين به شما كمك مي كند تا از خريد كفش دويدن خيلي كوچك و به طور بالقوه باعث تاول يا لكه هاي درد هنگام دويدن خودداري كنيد.

اينكه جوراب هاي شما چقدر ضخيم يا نازك است، مي تواند تفاوت بيشتري در نحوه قرارگيري كفش شما از آنچه تصور مي كنيد، ايجاد كند. هميشه سعي كنيد كفش هاي مخصوص دويدن را با همان جوراب هايي كه مي پوشيد در حالي كه تمرين مي كنيد بجاي اينكه آنها را با هر آنچه كه در دست داريد امتحان كنيد، اين كار باعث مي شود كفش به درستي متناسب و راحت باشد.

براي مطالعه ادامه مطلب در لينك زير وارد شويد :

بهترين مارك كفش براي دويدن

​